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好體質離不開蛋白質,蛋白粉什么牌子好?
2019-09-27

  今年是“厄爾尼諾年”,這是一種由于地球自轉速度變化導致的全球性氣候變化較為劇烈現象。自夏季以來,一個個接踵而來的臺風,天氣不僅高溫又多雨,部分地區則干旱,實在是讓人有些招架不住。即使是在判定厄爾尼諾現象消失后,全球的氣候變化也不會一下子轉變,還是會有一些受到厄爾尼諾現象的影響,復雜莫測。那么如此多變的天氣,體質差的人真的要多多注意身體,以免身體不適,當然,最重要的還是要改善自己的體質。

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一、好體質需要蛋白質

  改善體質應該怎么做呢?眾所周知,運動對于身體素質的改善很有效果,除此之外,改善體質也需要物質上的支撐,比如蛋白質。蛋白質作為物質生命的基礎,不僅是身體的新陳代謝、免疫系統的運作基礎,同時對其都有相應的積極作用,這決定了一個好的身體素質離不開蛋白質的支持。

二、怎么補充蛋白質最高效

  既然如此,那么補充蛋白質應該通過什么方式呢?常見的方式是人們通過進食蛋白質含量高的食物來補充,但其實由于蛋白質的特性,經過烹調的高蛋白食物會讓蛋白質的吸收產生一定的影響。如果是體質差的人群希望以此作為補充蛋白質的途徑的話,需要攝入更多的食物的量,并不是一個好的選擇,可以選擇更為高效和便捷的蛋白粉來補充蛋白質。

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三、蛋白粉什么牌子好

  要說到蛋白粉什么牌子好的話,那不得不提提湯臣倍健蛋白粉,這個蛋白粉是雙重蛋白質配方,含有動物性乳清蛋白質和植物性大豆蛋白質,原料的牛奶和大豆來自新西蘭的純天然牧場和中國東北黑土壤培育的非轉基因品種,可以給人體提供多達8種氨基酸,營養更豐富多樣。湯臣倍健蛋白粉自身含有的80%的蛋白質可以達到90%被人體所吸收利用,而其中的脂肪含量只有3%。只要按照湯臣倍健蛋白粉包裝上指示的分量,每天加入低于40度以下的水中均勻調和就能補充到充足又營養的蛋白質,還不用擔心額外攝入的脂肪,對于想要改善體質的人群來說,是更好更合適的補充蛋白質方法。

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  一個好的體質,可以讓人們無懼多變的天氣,也可以更好地去開展更豐富的人生。而一個好體質離不開蛋白質的支持與幫助,蛋白粉什么牌子好?就選湯臣倍健蛋白粉!



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[ 責任編輯:GS007 ]
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